برخی از افراد گمان می کنند که استفاده از روغن زیتون بر روی پوست می تواند منجر به تیره شدن پوست شود. اما این فرض اشتباه است و از خواص روغن زیتون بر روی پوست می توان به محافظت از پوست در برابر شرایط بد محیطی و کاهش پیری زودرس و همچنین کاهش چین و چروک پوست و تورم زیر پوست چشم ها اشاره کرد. برای خرید روغن زیتون دلفین بی بو و یا بودار و خرید زیتون اصل میتوانید به صورت اینترنتی از طریق فروشگاه دلفین اقدام نمایید.
| تاثیرات مثبت روغن زیتون بر روی پوست | توضیحات |
|---|---|
| محافظت از پوست در برابر شرایط بد محیطی | پلیفنون موجود در روغن زیتون از پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت کرده و باعث مقاومتر شدن سلولهای پوستی میشود. |
| کاهش پیری زودرس | استفاده از روغن زیتون میتواند از بروز پیری زودرس جلوگیری کند و به حفظ جوانی پوست کمک کند. |
| کاهش چینوچروک | روغن زیتون به کاهش چینوچروک پوست کمک کرده و باعث نرمی و لطافت بیشتر پوست میشود. |
| کاهش تورم پوست زیر چشمها | استفاده از روغن زیتون میتواند تورم پوست زیر چشمها را کاهش داده و باعث زیبایی بیشتر چشمها شود. |
| لایهبرداری طبیعی پوست | روغن زیتون به عنوان یک لایهبردار طبیعی عمل کرده و پوست را تمیز و سرزنده میکند. |
ترکیبات روغن زیتون و تأثیر آنها بر روی پوست
ترکیبات موجود در روغنزیتون همان موادی هستند که برای داشتن یک پوست زیبا به آنها نیاز داریم. این روغن سرشار از ویتامینهای ضروری برای پوست از جمله ویتامین E است. افرادی که دچار کمبود ویتامین E هستند معمولاً با مشکلات پوستی مواجه میشوند و باید با گنجاندن روغنزیتون در رژيم غذاییشان این موضوع را حل کنند.
این روغن اسیدهای چرب مهمی همچون امگا شش و امگا سه را در خود گنجانده است. وجود این اسیدها را میتوان دلیل اصلی خواص ضدالتهابی روغنزیتون دانست. در کنار این موارد باید گفت که این روغن بخش بزرگی از آنتیاکسیدانهای موردنیاز بدن را تأمین میکند. این از سلولهای پوست در مقابل رادیکالهای آزاد مراقبت میکنند.

ادعاهای مربوط به تیره شدن پوست
همانطور که پیش از این گفته شد، این باور در بین بعضی از کاربران رخنه کرده است که بهکارگیری روغنزیتون میتواند منجر به تیره شدن پوست آنها شود. بهطورکلی باید گفت که این ذهنیتی نادرست است و نباید به آن پروبال دارد. رنگدانههای موجود در پوست شما که به آنها ملانوسیت نیز گفته میشود تحتتأثیر روغنزیتون تغییر پیدا نمیکنند. پس پاسخ اینکه آیا روغن زیتون پوست را تیره میکند؟ منفی است.
مهمترین عاملی که میتواند منجر به تغییر رنگ پوست شود، تماس مستقیم و طولانیمدت با نور آفتاب است. در واقع این نور بهمرور زمان ساختار ملانوسیتها را تحتتأثیر قرار میدهد. بهکارگیری روغنزیتون به هر شکل، منجر به تغییر رنگ پوست شما نمیشود و میتوانید خیال راحتی از این بابت داشته باشید.
تأثیرات مثبت روغن زیتون بر پوست
در روغنزیتون مادهای به نام پلیفنون وجود دارد که میتواند از پوست در برابر شرایط بد محیطی محافظت کند. این ماده سلولهای پوستی را مقاومتر خواهد کرد تا میزان آسیبدیدگی آنها کاهش پیدا کند. بهکارگیری روغنزیتون اجازه میدهد تا فرد با مواردی همچون پیری زودرس مواجه نشود.
این روغن میتوان به کاهش چینوچروک نیز کمک کند و منجر به کمتر شدن تورم پوست در زیر چشمها شود. استفاده مناسب از روغنزیتون برای افرادی که به دنبال یک مادۀ لایهبردار طبیعی هستند، پیشنهاد بسیار خوبی محسوب میشود. با مصرف این روغن پرخاصیت، پوستی سرزنده داشته باشید.
نکات مهم برای استفاده از روغن زیتون
اگر قصد استفاده از روغنزیتون برای بهبود شرایط پوست خود را دارید، میتوانید آن را به اشکال مختلفی مصرف کنید. در واقع علاوه بر اضافه کردن این روغن به رژیم غذایی، امکان ماساژ پوست با آن نیز وجود دارد. هیچ محدودیتی برای بهرهمندی از خواص روغنزیتون تعیین نشده است. اینکه آیا روغن زیتون پوست را تیره میکند؟ موضوع مهمی است که به آن جواب دادیم. حتی اگر اهل مواردی همچون ماساژ دادن پوست با روغنزیتون نیستید، میتوانید این محصول را به شکل خوراکی مصرف کنید. یک سالاد سزار که روغنزیتون به آن اضافه شده است میتواند پوست صورتتان را همانند پوست صورت یک نوزاد نرم و لطیف کند.
برخی از افراد روغنزیتون را با لیموی تازه مخلوط میکنند و بعضی دیگر ترجیح میدهند مقداری عسل به آن بیفزایند. اگر دوست دارید یک ماسک صورت عالی داشته باشید، روغنزیتون را با نارگیل ترکیب کنید. گفته میشود که مخلوط کردن روغنزیتون با الوئهورا نیز برای پوست مفید است.
اگر دوست دارید روغنزیتون را در رژیم غذاییتان به کار بگیرید، بهتر است برای غذاهای پختنی از روغن تصفیهشده و برای سالادها از روغن بکر کمک بگیرید. این محصول بهخوبی میتواند جایگزین سایر روغنهای موجود در آشپزخانۀ شما شود. حتی میتوان از محصولات آرایشی و بهداشتی که در آنها از روغنزیتون استفاده شده است بهره برد. همچنین خوب است که در این مورد به مطلب زیر از سایت healthline نیز توجه لازم را داشته باشید:
It’s possible to use olive oil as a moisturizer without any added ingredients by applying it directly onto your skin. From there, you can blot off any excess oil with a towel or cloth. It may be especially helpful to use olive oil as a moisturizer after you’ve been exposed to the sun or suffered a sunburn.
“استفاده از روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده بدون هیچ گونه مواد افزودنی با استفاده مستقیم روی پوست امکان پذیر است. از آنجا می توانید روغن اضافی را با یک حوله یا پارچه پاک کنید. استفاده از روغن زیتون به عنوان مرطوب کننده پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا آفتاب سوختگی ممکن است مفید باشد.”

سؤالات متداول
بهکارگیری روغنزیتون به شما اجازه میدهد تا زندگی سالمتری را تجربه کنید. این محصول طبیعی با برخورداری از مزایای متعدد پوستتان را زیباتر خواهد کرد و به جوان ماندن آن کمک ميکند. در ادامه این پرسش که آیا روغن زیتون پوست را تیره میکند؟ قصد داریم به مهمترین سؤالات در مورد ارتباط بین روغنزیتون و پوست بپردازیم.
چرا گفته میشود که روغن زیتون پوست را سیاه میکند؟
ریشۀ این موضوع مشخص نیست. شاید به این دلیل که پس از قرار دادن روغن بر روی پوست، نوع بازتاب نور تغییر پیدا میکند و همین امر پوست را کمی تیرهتر نشان میدهد. البته بهمحض پاک شدن روغن این موضوع بهطور کامل حل میشود و مشاهده خواهید کرد که رنگ پوستتان هیچ تغییری نکرده است. افرادی که چنین مواردی را منتشر میکنند معمولاً تاکنون از روغنزیتون استفاده نکردهاند و با آن آشنایی ندارند.
آيا استفاده از روغن زیتون به جای ضد آفتاب ممکن است؟
روغنزیتون اگرچه به افزایش تواناییهای سلولهای پوست کمک میکند و میتوان لایه بیرونی آن را قویتر کند، اما درهرصورت نمیتواند بهعنوان جایگزین ضد آفتاب در نظر گرفته شود. ضد آفتابها دارای ترکیبات خاصی هستند که بهطور کامل پوست را از آسیبهای ناشی از اشعههای فرابنفش خورشید حفظ میکنند؛ بنابراین صرف استفاده از روغنزیتون برای محافظت در برابر نور خورشید کافی نیست.

روغن زیتون مناسب برای پوست چه ویژگیهایی دارد؟
اگر قصد دارید از کلیۀ مزایای روغنزیتون برای پوست بهره ببرید، باید از روغنهایی استفاده کنید که با زیتونهای تازه و سالم ساخته شدهاند. در این حالت میتوانید مطمئن باشید که کلیه ویتامینها و اسیدهای چرب موردنیاز پوست در اختیارتان قرار میگیرد. آیا روغن زیتون پوست را تیره میکند؟ خیر ولی تنها روغنزیتون استاندارد این ویژگی را دارد. در کنار این موارد لازم است بوی زیتون از آن به مشام برسد و با طعم این میوه را به همراه داشته باشد.
چه موقعی باید ماساژ پوست با روغن زیتون را متوقف کنیم؟
ماساژ دادن پوست با روغنزیتون یکی از روشهای سنتی بهکارگیری این محصول به شمار میآيد. اگرچه این موضوع میتواند برای پوست اکثر افراد مفید باشد، اما در برخی موارد باید از انجام آن خودداری کرد. چنانچه پس از ماساژ دادن پوست با روغنزیتون، خارش شدیدی را در نقاط مختلف بدن خود حس کردید و یا پوستتان قرمز رنگ شد، احتمالاً به این نوع روغن حساسیت دارید. در این شرایط، سریعاً مصرف روغنزیتون را کنار بگذارید و به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
روغن زیتون برای مو هم مناسب است؟
این روغن علاوه بر پوست میتواند برای بهبود شرایط مو نیز مورد استفاده قرار بگیرد. روغنزیتون موهای شما را نرم میکند و حالتبخشی آنها را بهبود میدهد. برخی از افراد این روغن را بهمنظور کاهش التهابات پوست سر نیز به کار میگیرند که خود یک مزیت مهم برشمرده میشود. بهطورکلی، روغنزیتون باکیفیت پوست و مو را عارضههای شایع دور نگه میدارد و بهخوبی از آنها مراقبت میکند. در این مورد خوب است که به بررسی فواید روغن زیتون برای مو بپردازید.
آیا روغن زیتون پوست را نازک میکند؟
برخی میگویند آیا روغن زیتون پوست را تیره میکند و آن را نازکتری خواهد کرد؟ شاید شما هم از جمله افرادی باشید که پوست نازکی دارند و به همین خاطر در طول فصول سرد سال یعنی پاییز و زمستان اذیت میشوند. با کمک روغنزیتون میتوان ضخامت پوست را افزایش داد، البته این امر در طول یک بازۀ زمانی طولانیمدت اتفاق میافتد. در هر حالت باید گفت که روغنزیتون نهتنها پوست را نازک نمیکند، بلکه یک پاسخ طبیعی برای رفع چنین مشکلاتی شناخته میشود.

آیا روغن زیتون پوست را سفید میکند؟
اگر خاطرتان باشد گفتیم که رنگ پوست بر اساس رنگدانههای آن تعیین میشود و مواردی همچون روغنزیتون در تیره شدن آن نقشی ندارند. این موضوع در رابطه با سفید شدن پوست نیز صحت دارد. اگرچه این روغن میتواند به بهبود سلامت پوست و همچنین افزایش زیبایی آن کمک کند، اما این بدان معنا نیست که تنها با کمک روغنزیتون میتوانید رنگ پوست خود را بهطور کامل عوض کرده و آن را سفید کنید.
روغن زیتون چه مضراتی برای پوست دارد؟
روغنزیتون به خودی خود هیچگونه ضرری برای پوست و سایر اعضای بدن شما ندارد. تنها زمانی ممکن است با عارضههای جانبی روبرو شوید که شرط تعادل را در مصرف این روغن رعایت نکنید. افرادی که بیش از حد روغنزیتون استفاده میکنند ممکن است دچار مشکلاتی همچون افزایش ذخیره چربی در پوست شوند. اگرچه اینکه آیا روغن زیتون پوست را تیره میکند منتفی است، اما تنها با انتخاب مقدار مناسب روغنزیتون، میتوانید خود را از چنین مواردی دور نگه دارید. توصیه می شود درباره روغن زیتون دلفین ویدئو زیر را نیز مشاهده کنید:
روغن زیتون را صبح بر روی پوست بمالیم یا شب؟
این موضوع به خودتان بستگی دارد. اکثر افراد دوست دارند روغنزیتون را آخر شب بر روی پوست خود استفاده کنند تا در زمان استراحت ترکیبات موجود در آن جذب شود. بعضی دیگر دوست دارند روغنزیتون را در روتین صبح خود قرار دهند و از آن بهعنوان یک پاککنندۀ صورت پیش از انجام میکاپ کمک بگیرند. در هر دوی این موارد پوست شما مزایای روغنزیتون را دریافت میکند و چهرهای جذابتر خواهید داشت.
روغن زیتون برای جوش صورت هم مناسب است؟
خیر. این محصول هرچه قدر هم که مزیت داشته باشد، درهرصورت یک نوع چربی به شمار میآید. افزایش میزان چربی بر روی پوست خود یک عامل جهت تعدد جوش است. اگر دچار جوش صورت هستید، میتوانید این روغن را بهصورت خوراکی مصرف کنید، اما بهتر است آن را بر روی پوست خود نمالید. این کار میتواند به افزایش جوشها منجر شود و درمان کردن آنها را به فرایندی دشوار تبدیل کند.

روغن زیتون روی پوست را با چه مادهای بشوییم؟
آیا روغن زیتون پوست را تیره میکند؟ در هر مقداری که باشد؟ اگر روغنزیتون را بر روی پوست خود ماساژ دادهاید و به دنبال پاک کردن آن هستید، ابتدا با یک دستمال تمیز تمام باقیمانده روغن را جمع کنید. سپس از ترکیب آب گرم و صابون برای شستشوی پوست کمک بگیرید. میتوانید از شامپو بدن هم برای این کار استفاده کنید تا تمام چربی ناشی از روغن از روی پوستتان برداشته شود.
نتیجهگیری
بهرهگیری از مواد طبیعی همواره باید انتخاب نخست شما جهت رفع مشکلات پوستی باشد. اگر دوست دارید به بهترین شکل ممکن از پوست خود مراقبت کنید، باید به سراغ روغنزیتون بروید. این روغن بهدلیل برخورداری از خواص ضدالتهابی نقش مهمی را در این زمینه بر عهده دارد.
در پاسخ به کاربرانی که میگویند آیا روغن زیتون پوست را تیره میکند؟ باید گفت که این تصور کاملاً نادرست است. شما میتوانید از این روغن بهمنظور افزایش سلامتی پوست خود بهره ببرید. صنایع غذایی دلفین در تلاش است تا با فراهم کردن بهترین نوع محصولات، شمارا در این مسیر همراهی کند.
نظر 26
من اینو زیاد شنیدم ولی خب اینطوری نبوده که از متخصص باشه یا از تحقیق های علمی باشه مثلا تو این دورهمی های دوستانه یه سری از دوستام می گفتن که نه روغن زیتون خوب نیست و پوست رو تیره میکنه و لک میکنه و اینا ولی خب از طرفی هم شما اینطوری میگید و خب این به مراتب منطقی تر به نظر میاد
من فکر نمی کنم روغن زیتون پوست رو تیره کنم به نظر من هیچ چیز بیشتر از اینکه آدم توی آفتاب باشه پوست رو تیره نمی کنه حتی این سولاریوم های مصنوعی که توی بعضی از این سالن های زیبایی هست هم به خوبی و کیفیت خورشید پوست رو برنزه نمی کنه البته خب ممکنه خورشید و نور خورشید یه سری مضراتی هم برای پوست داشته باشه
نه اتفاقا من که تجربه کردم اتفاقا پوستم خیلی نرم شد و خب چون من با روغن زیتون پوستم رو ماساژ میدم هم یه سری از چین و چروک هایی که مثلا تازه داشت به وجود می اومد هم از بین رفت و از این موضوع خیلی خوشحالم واقعا نه تیره نمیکنه خیالتون راحت
نمی دونم چرا بعضیا فکر میکنن روغن زیتون پوست رو سیاه میکنه و اینقدر از استفاده از این روغن برای پوست گارد داره بابا خواهر من برادر من من کارم ماساژه اصلا و خب خودمم لااقل چند بار در هفته روغن زیتون استفاده میکنم برای پوست صورتم و گاهی بدنم و واقعا سیاه نشده
به نظر من اینکه روغن زیتون پوست رو سیاه میکنه شایعه ای هست که اونایی که از بوی زیتون بدشون میاد ساختن که مردم روغن زیتون استفاده نکنن و البته که به نظر من با توجه به این خواصی که روغن زیتون حالا چه خوردنش چه ماساژ باهاش داره هر چقدر هم بد بو باشه بازم باید حتما ازش استفاده کرد حیفه
بعضیا یه طوری فراری ان از اینکه روغن زیتون به پوستشون بخوره که فکر میکنن اسیده بابا باور کنین اصلا به یه بار دوبار نیست قرار نیست معجزه کنه که چه حالا بخواد پوست رو شفاف و نرم کنه چه بخواد پوست رو تیره کنه باید یه روتین داشته باشه یه مدت استفاده بشه تا اثرش دیده بشه
من که از وقتی شنیدم روغن زیتون برای پوستم خوبه، شروع کردم به استفادهاش و واقعاً نتیجه گرفتم، پوست صورتم روشنتر شده و همچنین نرمتر هم به نظر میاد، اما هنوز نمیدونم واقعاً وقتی میگن روغن زیتون میتونه پوست رو تیره کنه، دقیقا منظورشون چیه؟
راستی من یه سوالی برام پیش اومده، آیا روغن زیتون رو باید هر روز استفاده کنم یا ممکنه باعث بشه پوست تیره شه؟خودم فکر میکنم خوب باید باشه چون خیلی ها میگن روغنش معجزه میکنه، شما نظری دارید؟
من یه مدت از روغن زیتون برای پوستم استفاده کردم و دیدم پدرم در اومده بس که نرم و لطیف شده اما یه جایی خوندم که ممکنه پوست رو تیره کنه، این درسته؟بخاطر همین دیگه استفاده نکردم، یکی از دوستان گفت چرتن و روغن زیتون خیلی هم مفیده!
خب من شیش ماهه دارم از روغن زیتون برای پوست دستم استفاده میکنم و باورتون نمیشه چقدر عالیه پوستمو کرده اساساً معرکهست فقط کاش میدونستم تا چه مدتی باید ادامه بدم آخه بعضی جاها نوشتن ممکنه بلندمدت باعث تیره شدن بشه نظر شما چیه درباره این موضوع اینطوری حس میکنم که جدی گرفتنش ضروریه و باید ادامه بدم
راستش من خودم دیدم که برای برادرم عالی بود، ولی شنیدم ممکنه تاثیر دیگری روی پوست بذاره، اینکه مثلاً رنگ پوست رو تیره کنه، این حرف تا چه حدی درسته؟از کسایی که تجربه دارن اگه بشه کمک بگیرم عالی میشه!
من به تازگی شروع کردم از روغن زیتون استفاده کردن چون خیلی ازش تعریف شنیدم و واقعاً پوستم نرمتر و بهتر شده، فقط نمیدونم تا کی میشه ادامه داد چون بعضیا میگن نهایتاً پوستو تیره میکنه نظر شما چیه بدون علامت سوال تابع باشید
دیگه پوست من خیلی حساسه و یکم نگرانم، خیلی از روغن زیتون میگن خوبه هم برای آسیبهای نور آفتاب هم برای خشکی، ولی ایا واقعیت داره که ممکنه رنگ پوست رو به تیرگی ببره؟بخاطر حساسیتم میپرسم که بالاخره جرات کنم یا نه استفادهاش
من شیش ماهه یه هفتهس دارم از روغن زیتون میزنم برای پوستم خیلی خوبه کمک کرده کہ نرمی و لطافت خاصی بگیره اما اما اما شبا یهویی فک میکنم حس میکنم اینو و نمیدونم چه جوری این تاثیره ولی تو واقعاً میگن خیلی معرکهس
من خودم بعد اینکه کلی گشتم و تحقیق کردم استفاده از روغن زیتون رو برای پوستم انتخاب کردم، الان پوست صورتم خیلی نرم تر شده، اما همیشه یکم نگرانم که آیا ممکنه پوستمو تیره کنه یا نه؟چون شنیدم که شاید بلندمدت بد باشه، نظرتون چیه؟
خب اینکه روغن زیتون پوستم رو تیره میکنه هنوز جالب برام حل نشده، چرا این همه جای تاثیرش روی رنگ پوست میگن، آخه من دیدم توی بقیه جاها بیشتر درباره نرم کنندگی و روشن کنندگیاش حرف هست، اصلاً دلیل علمی داره یا نه؟
روغن زیتون خیلی کاربردیه، من خودم چند وقتیه ازش استفاده میکنم و واقعا تاثیرش عالیه. پوستم خیلی نرم و درخشانتر شده. اما یه سوال، بازم روغن زیتون ممکنه رنگ پوستو تیره کنه؟اگه کسی تجربهای داره لطفاً بگه، من شنیدم که خاصیتهای زیاد دیگهای هم داره.
من همیشه روغن زیتون رو به خاطر خواصی که داره استفاده میکنم. پوستمو نرمتر و شادابتر کرده. راستش با برخی حرفایی که میزنن، فکر نمیکنم رنگو تیره کنه. به نظرتون واقعا اینطوره؟اصلا شک کردم دیگه، البته چون اثرات مثبتش خیلی زیاده.
من وقتی میخوام برم باشگاه، همیشه روغن زیتون همراه خودم میبرم که پوست نرم و لطیف بمونه، خلاصه از وقتی استفاده میکنم پوستم بهتر شده،ولی یه سوال ذهنمو مشغول کرده، آیا راسته که ممکنه پوستو تیره کنه؟چون این موضوع برای من خیلی مهمه.
یه مدت از روغن زیتون بهعنوان مرطوب کننده استفاده کردم. تاثیر خوبی داشت. پوستم خیلی لطیفتر شد. اما یه چیز بگم، چرا میگن پوستو تیره میکنه؟من که حس نمیکنم تغییری شده،شاید واسه نوع پوست فرق کنه.نظرات شما چیه؟کسی اطلاعات بیشتری داره؟
راستی تو این مقاله گفتن که روغن زیتون پوستو تیره نمیکنه،خیلی خوبهههه. چون من پوستم روشنه و نمیخواستم تیرهتر بشه. دمشون گرم که بررسی کاملی کردن، فقط این پنج تا اثر مثبتش چی بود دقیقا، کسی میدونه؟میگن که خیلی به پوست کمک میکنه.
من قبلاً همیشه از کرمهای مختلف استفاده میکردم اما روغن زیتون چیز دیگهست،پوستم و خوبیه باور نمیکنی،مرسی که بهم یادآوری کردی فقط سؤال یادمه یه جا شنیدم روغن زیتون مثل روغن آفتابگردان اثر بد داره ای کاش بهم بگین، راستش همونو تجربه کردی؟
شنیدم روغن زیتون خاصیتهای زیادی واسه پوست داره و نرمکنندست،من هرشب ازش استفاده میکنم و به شدت راضیم،خیلیها گفتن رنگ پوست رو تغییر میده این حرف پایه و اساس علمی داره؟خلاصه بده یا خوبه؟مزایایی که گفتین واقعا تو بلندمدت دیده میشه؟
اینو گفتن که روغن زیتون کلا پوست رو بهتر میکنه،اما یه خط درشتی اینجا بود یعنی چی میگن اون تاثیرات پنجگانه دقیق چیه و ظاهرا از یه جای معتبرم آوردن اما راستش دقیق ندیدم میشه بگید یعنی تو بازارم میشه این روغن رو به راحتی پیدا کرد؟
خب من تحصیلات زیادی تو زمینه پوست و زیبایی ندارم ولی از وقتی روغن زیتون استفاده کردم تاثیرشو دیدم و پوستم نرمتر شده ولی نمیدونم چرا شایعه شده رنگ پوستو تیره میکنه؟واقعا نمیدونم باید باور کنم یا نه،خواهش میکنم یکی رو راست جواب بده
یه چیز عجیب است مثلا میگن روغن زیتون پوست رو نرم میکنه و من کرم دیدم که ضعیف بوده اما با روغن زیتون خوبه بعد دکتر میگه کم استفاده کن که یهو دیدی پوست شده مثل سایه چی کار کنم وقتی که دوستام میگن عالیه و پدرم هم میگه خب استفاده کن