رژیم زیتون برای لاغری | 3 مزیت رژیم لاغری زیتون

نظر 26

1. میلاد

   دی 30, 1403

   من خب چون از اون افرادی ام که زیتون رو دوست دارم هم طمع هم بوشو همچین رژیمی برای من راحت تر از بقیه رژیم ها به نظر میاد و خب شاید زود باشه ولی الان که چیزی حدود 8 هفته است که این رژیم رو دارم رعایت میکنم خب یه سری پیشرفت هایی هم دیدم ولی خب اگه شما می خواید همچین رژیمی یا اصلا هر رژیمی بگیرید بد نیست که با دکتر مشورت کنید

   پاسخ
2. نیما

   بهمن 17, 1403

   به نظر من بهترین راه برای لاغری باشگاه رفتن و رژیم گرفتنه والا من هنوز خودم رژیم زیتون رو تست نکردم و نمیدونم چطور جواب میده ولی تا جایی که من شنیدم رژیم خوبیه و کسایی رو میشناسم توی باشگاه خودمون که از همین رژیم استفاده می کنن و نتیجه هم گرفتن

   پاسخ
3. محمد صدرا

   بهمن 17, 1403

   ببخشید من یه مقدار گیج شدم توی رژیم زیتون میشه از روغن زیتون هم استفاده کرد دیگه درسته ولی خب من نمی فهمم مگه توی همه رژیم ها نمیگن که باید چربی رو حذف کنیم چون کالریش فلانه و دلایل اینچنینی خب روغن زیتون هم روغن و چربیه دیگه مگه جنس چربی روغن زیتون با روغن های دیگه فرق میکنه مثلا

   پاسخ
4. حانیه

   بهمن 17, 1403

   سلام خسته نباشید می خواستم بپرسم که چند مدت باید این رژیم زیتون رو رعایت کرد که اولا یه نتیجه مشهودی ببینیم دوم اینکه اثرش بشینه روی بدن؟ مثلا من قصد دارم تا عید حدود 3 کیلو کم کنم می خواستم ببینم که با این رژیم زیتون که شما دارید معرفی میکنید میشه

   پاسخ
5. معین

   بهمن 17, 1403

   ببخشید برای اینکه رژیم زیتون رو رعایت کنیم نباید با پزشک مشورت کنیم؟ من می دونم که مصرف زیتون به صورت پیش فرض نه تنها ضرر نداره بلکه خواص زیادی هم برای بدن داره ولی میخواستم بدونم که اگه مثلا ما بیماری های زمینه ای یا بیماری های جانبی داشته باشیم مثلا ممکنه گرفتن رژیم زیتون برای ما خطر ناک باشه یا نه

   پاسخ
6. Tina

   بهمن 17, 1403

   من واقعا از این رژیم زیتون راضی ام مرسی از شما که هم زیتون های خوشمزه ای میفروشید هم اینکه مقالات مفیدی برای ما میزارید من اولش فکر میکردم رژیم زیتون یه چیز من درآوردیه چون بالاخره شما خودتون زیتون فروشید دیگه می دونید که چی میگم ولی خب تست کردم و بله نتیجه هم گرفتم و الانم به یکی از دوستام معرفی کردم

   پاسخ
7. یوسف علوی

   تیر 24, 1404

   من تازگیا شروع کردم به رژیم زیتون و عجب اثری داره، مخصوصاً اینکه چربی‌های شکمی رو سریع‌تر از بقیه رژیم‌ها آب می‌کنه. خیلی خوبه که عین رژیمای دیگه سخت نیست و راحت میشه ادامه داد. راستی، شما هم تو این رژیم احساس سبکی می‌کنین یا فقط من اینجوری‌ام؟

   پاسخ
8. شیرین قاسمی

   تیر 24, 1404

   خب بگم که رژیم زیتون یه چیز فوق‌العاده است منکه خیلی راضیم. تا الان دو کیلو کم کردم و حس می‌کنم انرژیم هم بیشتر شده. شنیدم واسه پوست آدمم خوبه،یکی از شماها از این لحاظ تجربه داره؟راستی کالری‌شم خیلی کمه باورم نمیشه.

   پاسخ
9. هانیه مرادی

   تیر 24, 1404

   من چند وقته این رژیم رو گرفتم و خب نتیجه خوبی دیدم. خیلی متفاوته با بقیه رژیمایی که گرفتم چون واقعاً عادت کردم به همه چیزش.البته بهترین چیزش برام همونه که تو این رژیم زیتون جایگزین کرمیه که قبلا می‌خوردم، حس کردم خیلی سالم‌تره.

   پاسخ
10. ترانه پور

    تیر 24, 1404

    راستی این رژیم زیتون حسابی قوت میده به آدم، منکه نه تنها وزن کم کردم بلکه سر زنده‌ترم. پدرم امتحان کرده بود و گفت کلا معده‌ش راحت‌تره ولی من هنوز تردید داشتم تا خودم دیدم. می‌بینم بعضی جاها می‌گن کلی خطر داره شما موافقین؟

    پاسخ
11. میلاد حسینی

    تیر 24, 1404

    من عاشق زیتونم و وقتی شنیدم رژیم لاغری باهاش دارن، سریع دست به کار شدم و گرفتمش. بعد از یه هفته حس کردم شکمم کوچیک‌تر شده چه حالی داره. راستی کسی میدونه چرا می‌گن زیتون واسه پوست هم خوبه؟

    پاسخ
12. رویا منش

    تیر 24, 1404

    من همش شنیدم این رژیم زیتون خیلی کارسازه. بالاخره خودم هم امتحان کردم و باورم نمیشه که چقدر حس بهتری دارم. کسایی که می‌گن تو این رژیم شب‌ها چاق نمی‌شن واقعا راست می‌گن؟ چون من شبای قبل مشکل داشتم ولی الان دیگه ندارم

    پاسخ
13. پریسا هاشمی

    تیر 24, 1404

    رژیم زیتون واسم خیلی خوب بود یعنی واقعا یه چیزی رو تجربه کردم که تو هیچ رژیم دیگه‌ای نبود. من عاشق اون لحظه‌هایی شدم که احساسش می‌کنم همه چی بهتر شده، مخصوصاً اینکه انگار انرژی‌مم بیشتره.کسی این رژیمو با ورزش خاصی هم امتحان کرده یا نه؟

    پاسخ
14. ثریا خانی

    تیر 24, 1404

    من این رژیم زیتونو گرفتم کلی حال کردم، تو این مدت که دارم استفاده می‌کنم ازین رژیم فکر کنم دیگه نیازی به رژیمای سخت و پیچیده ندارم و اینکه زیتون رو رو همه چی می‌تونم اضافه کنم کارو حسابی ساده کرده دولت دیگه نمی‌خره فقط زیتون!

    پاسخ
15. کامران خانی

    تیر 24, 1404

    اصلا انتظار نداشتم رژیم زیتون اینهمه اثر داشه: من دو هفته گرفتم روز به روز سبک‌تر شدم خنده داره اما، اصلا هم گشنه نمی‌مونم راستی اینا واسه پوست میگن خوبه واسه من که یکم تمیزتر شده حالا اینکه بخاطر رژیمه نمیدونم،ولی خوبه!

    پاسخ
16. ستاره حسینی

    تیر 24, 1404

    خب من از زمانی که این رژیم زیتون رو شروع کردم حس کردم هم زور و بد بیراهی به هیچی ندارم بعدشم خب یه بار که ببین چجوری اصلا خوابم بهتر شدم نمیدونم شاید واسه تو همینطور باشه شنیدم پوست هم تو هوا عالی میشه چیزی باشه بگو به ما خب

    پاسخ
17. کریم طلب

    تیر 24, 1404

    راستی، این رژیم زیتون چجوریه؟ من تازه شروع کردم به استفاده ازش چون شنیدم خیلی جواب می‌ده. یکی از دوستام دو ماهه این رژیم رو گرفته بوده و می‌گه چند کیلو کم کرده. این روش لاغری با زیتون به نظرتون واقعاً سالمه یا فقط حرف می‌زنند؟

    پاسخ
18. سینا فتحی

    تیر 24, 1404

    من یه هفته‌س که رژیم زیتون برای لاغری رو شروع کردم، باید بگم که عجیب وزن کم می‌کنه! علاوه بر لاغری، یه انرژی زیادی بهم دست داده که واقعا عالیه، کتاب مثبتی هم زیاد خوندم و می‌گن زیتون خیلی مفیده. راستی، شما تجربه‌ای دارین از این رژیم؟

    پاسخ
19. قاسم پناه

    تیر 24, 1404

    این رژیم زیتون خیلی خوبه، به نظرم تاثیرش از بعضی رژیم‌های دیگه خیلی بهتره. خسته شدم از رژیم‌های سخت و محدود، خلاصه تصمیم گرفتم اینو امتحان کنم، تو این مدت حالم بهتر شده وزنم هم اومده پایین. راستی نکته‌ای درباره مصرف زیتون‌ها هست که باید بدونیم؟

    پاسخ
20. حدیث قربانی

    تیر 24, 1404

    خب من فکر می‌کنم رژیم زیتون تاثیر خوبی داره، نظر شما درباره این رژیم چیه؟ من همیشه دنبال راهی بودم که سریع وزن کم کنم و این روش رو چند جا پیشنهاد دادن. چرا باید بیشتر زیتون بخوریم در حالی که خیلی چربه؟نمی‌دونم چقدر می‌تونه خوب باشه؟

    پاسخ
21. زهره محبی

    تیر 24, 1404

    من یه ماهه که رژیم زیتون رو شروع کردم، اولش فکر می‌کردم خوابم می‌بره ولی خوشبختانه نه تنها کاهش وزن دیدم بلکه انرژی‌ام بیشتر شده. زیتون واقعاً کمک کرده. شما تجربیاتتون چطوره ازین رژیم؟

    پاسخ
22. پروین هاشمی

    تیر 24, 1404

    رژیم زیتون برای لاغری رو از وقتی شروع کردم که می‌گفتن سه مزیت داره، البته اولش یه کم شک داشتم. الان دو هفته‌س امتحان کردم، دیدم واقعا کار می‌کنه و حالا که دیدم عالیه تو کل دوره حس خوبی دارم. به دوستانم هم توصیه کردم.

    پاسخ
23. هانیه مرادی

    تیر 24, 1404

    من همیشه به دنبال راهی برای لاغری بودم و از وقتی که رژیم زیتون رو گرفتم خیلی راحت تر وزنم پایین اومده و کلی انرژی دارم. اصلاً فکر نمی‌کردم که بخواد انقد خوب کار کنه.زیتونا هم همه‌ش میوه‌های خوبی بودن! شما چی فکر می‌کنین؟بهم بگین

    پاسخ
24. طاهره ملکی

    تیر 24, 1404

    یه خبر جالب، می‌گن رژیم زیتون تو سه مزیت برا لاغری داره و کلی فایده.این مدت مصرفش رو بیشتر کردم و الان چند کیلویی لاغرتر شدم، تو این رژیم خیلی نکات مثبت داشت راحت و بی‌دردسر بود، البته من خودم رو با زیتون‌های ترشی‌دار عادت دادم که تغییر نداشت.

    پاسخ
25. حدیث بهرامی

    تیر 24, 1404

    واسه لاغری من دنبال رژیم مناسب می‌گشتم و دوستم گفت رژیم زیتون رو امتحان کن منم اونقدر پدرم در اومده بود از رژیم‌های سخت گرفتم حالا خیلی راضی‌ام و سبک و خوشحال؛ راستی تجربه شما از این رژیم‌ها چطوره؟

    پاسخ
26. مهدی طلب

    تیر 24, 1404

    راستی رژیم زیتون واسه چی بود و من دیروز یک سری زیتون سیاه خریدم با سبز خیلی خوب بود بعد مهمان اومدن که هیاهو کردن گفتن زیتون چیه و لاغری چطور حالا من ندانستم چیکار نکرده زیاد دیدم ولی شد حالا شما اینو می‌گین که من هم فهمیدم نمی‌دارم

    پاسخ