آیا روغن زیتون برای کبد چرب خوب است؟ 3 خواص روغن زیتون برای کبد

نظر 22

1. آرش

   خرداد 5, 1403

   سلام من کبد چربم خوب شده بازم استفاده کنم؟

   پاسخ
   1. Dolphinadmin

      خرداد 16, 1403

      بهتره در این مورده با پزشکتون مشوت کنید

      پاسخ
2. نفیسه صالحی

   تیر 24, 1404

   من چند ماهی بود که دنبال یه چیز طبیعی برای کبد چربم می‌گشتم تا اینکه روغن زیتون رو امتحان کردم، واقعا تاثیرش عالیه. بهترین حس رو دارم بعد از اینکه هر روز صبح یه قاشق ازش مصرف می‌کنم. نمیدونم واقعا برای همه همینطوریه یا نه؟

   پاسخ
3. زهره اکبری

   تیر 24, 1404

   خب من گیج شدم یه سوالی داشتم برای سایت، می‌گن روغن زیتون برای کبد چرب خیلی موثره. آیا باید حتما ناشتا مصرف کنیم یا فرقی نداره؟چون من شنیدم بعضیا می‌گن شب بهتره مصرف بشه الکیه یا واقعاً فرقی می‌کنه؟

   پاسخ
4. جعفر کریمی

   تیر 24, 1404

   راستی من شش ماهه دارم روغن زیتون رو امتحان می‌کنم، کلاً حس می‌کنم بدنم سبک‌تر شده و انگار کبد بی‌دردسرتر کار می‌کنه. حالا نمیدونم این ذهنیته یا واقعاً تغییری ایجاد شده؟ امیدوارم که واقعیت داشته باشه. نظر شما چیه؟

   پاسخ
5. آرمان دوست

   تیر 24, 1404

   من از وقتی شروع کردم به مصرف روغن زیتون، کلی انرژی توی بدنم حس می‌کنم و احساس کم‌تر نفخ کردن دارم. راستش برای کسی مثل من که همیشه مشکل هاضمه داشته تشخیص این که موثره خیلی راحته. کاش زودتر متوجه شده بودم که روغن زیتون این قدر خاصیت داره.

   پاسخ
6. نفیسه رضایی

   تیر 24, 1404

   یه سوال دارم روغن زيتون برای کبد چرب واسه کی ها بیشتر جواب میده؟ چون من شنیدم واسه بعضی‌ها هیچ تاثیری نداره، ولی راستش نتیجه‌ای که خودم گرفتم این بود توی همون یه هفته اول اثرش مشهوده، آیا شما اطلاعات علمی بیشتری در این باره دارین؟

   پاسخ
7. نسرین محمدی

   تیر 24, 1404

   من راستش اینقد شنیدم روغن زیتون واسه کبد چرب خوبه که گفتم امتحان کنم، حالا نمی‌دونم بگم که واقعا تفاوتی حس کردم یا فقط تحت تأثیر گفته‌های دیگران بودم، آیا تحقیق معتبری دارین که اینو ثابت کنه، چون من هنوز دودل هستم؟بعید می‌دونم همش تبلیغات باشه، مگه نه؟

   پاسخ
8. داود بهرامی

   تیر 24, 1404

   وقتی درباره روغن زیتون خوندی و اینکه برای کبد چرب چقدر خوبه،بیشتر کنجکاو شدم امتحانش کنم. خب اونطور که می‌گن، آدم حس سبکی می‌کنه. می‌خواستم بدونم باید چه نوع روغنی بخرم که بیشتر خواصش رو داشته باشه، چون یه سریا می‌گن انواعی خاص موثرتره، راسته؟

   پاسخ
9. شیدا محمدی

   تیر 24, 1404

   من وقتی روغن زیتون رو مصرف کردم اصلا انگار پر انرژی‌تر شدم پلو خورشت درست کردم افتضاح بود البته اصولشو رو رعایت نکرده بودم باز می‌گن عالیه شهرستان می‌رفتیم قالی رو دادم تمیز حاصل جمع همه اینا این شد کبد چربم خیلی خوب شد شما هم امتحان کنین.

   پاسخ
10. سعید نظری

    تیر 24, 1404

    خیلی جالب بود، من بعنوان یه متخصص تغذیه همیشه به دوستانم توصیه می‌کردم که از روغن زیتون استفاده کنین، حالا می‌بینم که تحقیق‌ها هم همینو تایید می‌کنن، خیلی خوب،عالیه اگه سوال دیگه‌ای باشه خوشحال میشم بتونم کمک کنم برا مصرف بهتر. حکایت زیتونو شنیدین؟

    پاسخ
11. کامران بهرامی

    تیر 24, 1404

    من تا دو هفته روغن زیتون استفاده کردم مغزم ترکید و کلا نتیجه حیرت انگیزی نداد فقط یه بار تو خونم پیدا کردم رپش خوردم کاشکی بهتر نتیجه می‌داد خب نمیشه گفت عالیه‌ها بسه آدم چقدر میتونه صبر کنه تو رو خدا زودتر بگین راه دیگری هم هست

    پاسخ
12. محمدرضا صالحی

    تیر 24, 1404

    من چند وقته دارم از روغن زیتون استفاده می‌کنم و واقعاً حس بهتری دارم. به خصوص وقتی می‌دونم که برای کبد چرب خوبه. بعضی روزها با سرکه، سالاد درست می‌کنم و می‌ریزم روش. حس می‌کنم کمک می‌کنه به سلامتی. مقاله‌تون خیلی کمک کرد مرسی! روغن زیتون برای کبد چرب خوبه

    پاسخ
13. یونس موسوی

    تیر 24, 1404

    یه چیزی بگم، من خودم اولش شک داشتم ولی وقتی مقاله رو خوندم دیدم چقدر روغن زیتون خوبه واسه کبد چرب. مجبور شدم برم سریع بخرم و تو غذاهام استفاده کنم. واقعاً تاثیر گذاشت و احساس سبکی می‌کنم. این خواص روغن زیتون حقیقت داره.

    پاسخ
14. شهاب امینی

    تیر 24, 1404

    آقا جدی؟روغن زیتون اینقدر برای کبد چرب خوبه؟ من که شنیده بودم برای سلامتی خوبه ولی نه تا این حد. الان دیگه تصمیم گرفتم همیشه یه بطری بزرگ تو خونه داشته باشم و هی بچالم به غذاها.

    پاسخ
15. هدیه بهرامی

    تیر 24, 1404

    راستش من خودم متخصص نیستم ولی همیشه می‌گن روغن زیتون برای کبد چرب خوبه. تا اینکه اینجا رو خوندم و خودم فهمیدم چی به چی. خیلی جالب بود برام. فقط یه سوال، اینکه ما باید هر روز استفاده کنیم یا هفته‌ای چند بار کافیه؟

    پاسخ
16. فرهاد هاشمی

    تیر 24, 1404

    من کلاً به سلامتی خیلی اهمیت میدم و وقتی به این نتیجه رسیدم که روغن زیتون برای کبد چرب خوبه، تصمیم گرفتم تمام روغن‌های دیگه‌مو بذارم کنار. خوبه که این اطلاعاتو دارید به اشتراک می‌گذارید. فقط اینکه، آیا زمان مصرف خاصی هم داره اگه بخوام بیشترین تاثیر رو بگیرم

    پاسخ
17. مهناز میرزایی

    تیر 24, 1404

    خب من که خیلی وقته دارم روغن زیتون مصرف می‌کنم. نمی‌دونم اینا که میگند برای کبد چرب خوبه جدیه یا نه ولی حتما یه چیزی میدونند منم واقعا اینکه یه سیر تازه هم کنار غذا باشه با روغن زیتون وایی عالیه همه چیو خوشمزه می‌کنه

    پاسخ
18. طاهره پور

    تیر 24, 1404

    زندگی من به دو دوره قبل و بعد از کشف خواص روغن زیتون برای کبد چرب جدا شده، راستش من همش دنبال استفاده از چیزای طبیعی برای سلامتی هستم و تازه فهمیدم که روغن زیتون بهترینشه! پرسیدم که آیا مشکلی داره که زیاد بخوریم یا نه الان؟

    پاسخ
19. پیمان نوری

    تیر 24, 1404

    صادقانه بگم من اصلاً اهل روغن سالم استفاده نبودم، همون روغن معمولی توی غذام کفایت می‌کرد! ولی الان دیدم واقعاً روغن زیتون واسه کبد چرب خوبه، گفتم بدم لیاقتمو بدم بهتر بشم دیگه. اینکه مزه‌ش هم خیلی خاصه چطور باهاش کنار بیام؟

    پاسخ
20. رویا رحمانی

    تیر 24, 1404

    من فوق‌العاده راضیم از اینکه روغن زیتون برای کبد چرب می‌گن فایده داره، تازه یه سوال بود راجع به اینکه آیا فقط برای کبد فایده داره یا برای چیزای دیگه هم خوبه؟بهرحال من هی دارم توی همه غذاها و حتی رو سالادم می‌ریزم امیدوارم مث مرجع‌ها بقیه هم همینطورو تایید کنند

    پاسخ
21. شبنم علوی

    تیر 24, 1404

    من شنیدم که روغن زیتون برای کبد چرب فسی و می‌خوام مصرف کنم ولی می‌گنم برای پوست هم خوبه و همه‌ش دلبلی نمیشه که مصرف کرد و چجوری برای سلامتی قطعی می‌کنه و یه سوال، کسی،اینکه می‌گن روزی چند بار یا هر غذایی مفدش چرا مهمه

    پاسخ